톰리
톰리 · 마음의 수수께끼를 풀어드립니다.
2022/09/02
가스라이팅(gaslighting)
우리는 살아가면서 반드시 마음의 상처를 받게 된다. 그렇지 않는 사람은 없을 것이다. 특이하게 모르는 사람보다 가족이나 친구, 연인과 같이 친밀한 관계에서 상처를 많이 받는다. 친밀한 관계에서 상처를 주는 방법이 여러가지 있는데, 오늘은 그중 '가스라이팅'이란 것에 대해 알아보도록 한다. 가스라이팅: 타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작해 그 사람이 스스로를 의심하게 만듦으로써 타인에 대한 지배력을 강화하는 행위이다. 가스라이팅은 가정, 학교, 연인 등 주로 밀접하거나 친밀한 관계에서 이뤄지는 경우가 많은데, 보통 수평적이기보다 비대칭적 권력으로 누군가를 통제하고 억압하려 할 때 이뤄지게 된다. [네이버 지식백과] 가스라이팅 (시사상식사전, pmg 지식엔진연구소) 용어 설명이 더 이해가 안될수 있을 것이다. 요약하면 상대방의 심리나 상황을 헷갈리게 만들어 스스로 자주적 판단력을 잃게 만드는 것이다. 그래서 자신이 아닌 타인에 대한 의존성을 높이는 일종의 세뇌이다.  가스...
뭉상가
뭉상가 · 매일 밤 쉽게 잠들지 못하는 몽상가
2022/09/02
너를 위해서야 라는 달콤한 위선
노동/인권/사회
가스라이팅이라는 용어가 유명해지기 전만해도 사실 본인도 자각하지 못하게 가스라이팅을 당하는 경우가 정말 많았죠. 

상대방을 깎아내리면서 무기력하게 만들고, 나만 의지하고 나의 말만 믿게 하는 그런 악한 사람들이 이러한 심리를 본능적으로 악용했던 것 같습니다. 저도 한때 함께 다니던 직장 동료가 저만 보면 사람들 다 있는 곳에서는 대놓고 깎아서 자존감 바닥까지 치게 만들더니, 둘만 있는 곳에서는 또 굉장히 잘해주면서 다 나를 위해서 하는 말이라며… 

근데 이런 사람들이 한 둘이 아닙니다. 물론 연인 사이에도 일어나구요. 

마치 나 아니면 너를 사랑해줄, 이해해줄 사람이 없다는 것 처럼..

‘너를 위해서야’라는 말이 참 달콤하지만 위험한 말인 것 같습니다. 항상 조심 또 조심 해야하는 말 같아요. 
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