2022/11/22
참 요즘에는 비슷한 증상같은데 부르는 이름들이 많이 다양해졌다는 생각이 들어요. 그리고 병이 아닌 것 같은 것도 병처럼 보이기도 하구요.
브레인포그가 “뇌는 감각이 둔해진 것 마냥 멍한 상태”라는데 그냥 자주 멍때리고 있는거에 영어이름만 붙여놓은 듯한 느낌이네요.ㅋ
개인적으로는 정신과 육체는 깨어있지만 뇌가 활동을 안 하는듯이 멍한 상태는 생각보다 기분좋은 느낌이라는 생각이 들어요. 일상에서 지친 뇌를 100%쉬게해주는 느낌이랄까.(100%쓰지도 않으면서 쉬어주게만 하네요 ㅋㅋㅋ)
어디선가 뇌를 쉬게해주는게 좋다는 이야기를 들은 적이 있는 것 같아요. 브레인포그 증상이 심각하지만 않다면 오히려 이롭게 작용할 수도 있겠다는 생각이 들어요.
진정한 뇌의 휴식만이 문제 해결 능력, 새로운 정보의 학습, 사회적인 관...
브레인포그가 “뇌는 감각이 둔해진 것 마냥 멍한 상태”라는데 그냥 자주 멍때리고 있는거에 영어이름만 붙여놓은 듯한 느낌이네요.ㅋ
개인적으로는 정신과 육체는 깨어있지만 뇌가 활동을 안 하는듯이 멍한 상태는 생각보다 기분좋은 느낌이라는 생각이 들어요. 일상에서 지친 뇌를 100%쉬게해주는 느낌이랄까.(100%쓰지도 않으면서 쉬어주게만 하네요 ㅋㅋㅋ)
어디선가 뇌를 쉬게해주는게 좋다는 이야기를 들은 적이 있는 것 같아요. 브레인포그 증상이 심각하지만 않다면 오히려 이롭게 작용할 수도 있겠다는 생각이 들어요.
진정한 뇌의 휴식만이 문제 해결 능력, 새로운 정보의 학습, 사회적인 관...
공감합니다 저도 멍 때리는 일이 자주 있다보니 가끔 멍 때리는 것만으로도 휴식을 취하고 있단 느낌이 강하게 듭니다 🥲 무엇보다 아무것도 안 하고 한 공간을 응시하며 시야를 편하게 하는 것만으로도 기분이 좋아요. 여태까지 저만 기분 좋은건줄 알았네요 ㅎㅎ
브레인포그라는 증상도 뇌에 안개가 낀 멍한 상태가 유지되면 유지될수록 위험해지는 것 같아요 저도 멍 때리는 것을 좀 줄여야겠습니다 🥲 요즘은 시도때도없이 일하다 멍 때리는 행동을 반복하다보니, 거의 건전지 뺀 인형이 된 기분이에요
그래서 그런지 몰라도 기억력도 좀 나빠지고 잘못 기억하고 있는 것들이 생겨나면서 집중력 저하에 영향을 주게 된 것 같습니다.
오늘도 운전 연수 받는데 분명 교육받을땐 또렷하게 생각나던 것들이 지금은 기억이 나질 않아요 😅
멍 때리는 것도 휴식인만큼 모든 적당히 할 필요가 있어 보입니다
좋은 의견 나눠주셔서 감사합니다 미미패밀리 님 ☺️💕
공감합니다 저도 멍 때리는 일이 자주 있다보니 가끔 멍 때리는 것만으로도 휴식을 취하고 있단 느낌이 강하게 듭니다 🥲 무엇보다 아무것도 안 하고 한 공간을 응시하며 시야를 편하게 하는 것만으로도 기분이 좋아요. 여태까지 저만 기분 좋은건줄 알았네요 ㅎㅎ
브레인포그라는 증상도 뇌에 안개가 낀 멍한 상태가 유지되면 유지될수록 위험해지는 것 같아요 저도 멍 때리는 것을 좀 줄여야겠습니다 🥲 요즘은 시도때도없이 일하다 멍 때리는 행동을 반복하다보니, 거의 건전지 뺀 인형이 된 기분이에요
그래서 그런지 몰라도 기억력도 좀 나빠지고 잘못 기억하고 있는 것들이 생겨나면서 집중력 저하에 영향을 주게 된 것 같습니다.
오늘도 운전 연수 받는데 분명 교육받을땐 또렷하게 생각나던 것들이 지금은 기억이 나질 않아요 😅
멍 때리는 것도 휴식인만큼 모든 적당히 할 필요가 있어 보입니다
좋은 의견 나눠주셔서 감사합니다 미미패밀리 님 ☺️💕