나쁜 습관을 고쳐가기 시작하니 좋은 습관이 자연스레 그 빈틈을 채워가는 것 같은 느낌이 들기 시작한 아침.
요즘은 푹 자는 것에 신경을 쓰는데 그만큼 정말 푹 자고 알람없이 눈을 뜨고 있다. 그 느낌이 참 좋다. 예전에는 잠을 자는 시간이 참 아깝다고 생각했는데 지금은 그 시간이 얼마나 소중한 시간인지를 깨달으며 그 시간을 알차게 잘 자기 위해 깨어있는 시간을 얼마나 알차게 지내야하는지 자연스레 알게 되는 것 같다.
어제는 밤에 운동을 하고 집에 와 시원하게 샤워하고 일찍 잠자리에 들려고 했는데 여름 내내 늦게 잠을 자곤 했더니 그게 쉽게 바뀌지는 않았지만 푹 잠들었다. 새벽에 안 깨기 위해 밤 늦은 시간에는 가능한 물을 먹지 않으려고 한다. 근데 내 몸은 정말 목마름을 잘 느끼는 희한한 몸이다. 암튼 ...