성경에 보면 사람의 심령은 능히 그병을 이기려나와….
라는 말씀이 있다.

이말씀은 마음이 병에서 벗어나면 몸도 자연스럽게
그병에서 이기는것을 말해준다.

그러면 심령이 어떻게 능히 병을 이기나?

그것은 먼저 나의 나쁜습관을 마음에서 이겨야한다.

내 병을 악화시키는것은 바로 나의 나쁜 습관이다.

그러면 어떻게하면 나의 나쁜 습관을 고칠수 있나?

그것은 정말 마음에서 부터 먼저 큰 도전이 필요하다.

이 습관 고치기는 어릴때부터 배우면 
너무너무 쉽게 나쁜 습관을 고칠수 있지만,

나이가 많이 들어도 마음에서부터 습관을 고치고,
몸도 고치면 반드시 고쳐진다.

하지만 큰 도전이 필요하고
엄청난 노력이 필요하다.

그리고 내 마음을 한번 깨트리고 
몸도 다스릴때

비로서 그병에서도 해방받고 
몸도 마음도 건강헤진다.