생각차 만드는 방법과 효능에 대해서 모두 알아보겠습니다. 맵고 달기도 한 생강차의 경우 감기를 잡을 수 있고 만드는 방법도 너무나도 간단합니다

생강차의 경우 생강 뿌리 식물을 이용하여 허브차처럼 잎이나 꽃으로 우려 먹는 것과 다릅니다. 보통 생강은 수입산 생강과 토종 생강 그리고 개량종 생강으로 구분이 되는데 토종 생강이 매운만이 가능합니다

성분에는 차이가 없지만 효능으로는 신진 대사 활성화와 몸을 따뜻하게 해주며 항 염증 작용을 도와주고 항암 작용도 합니다. 기침과 김기 치료 및 예방에 큰 도움을 줍니다