긍정약사의 정신과 상담일지 - 22년 10월, 심장시술과 혼인신고 완료
2024/03/20
10월 1일 - 심장 시술을 위한 입원을 앞두고 오히려 불안이 감소했다
● 그동안의 근황
- 입원 일정이 다가오고 있어서 마음을 편안히 가지려고 함
- 최근엔 자책감없이 쉬는 것이 가능해져서 편함
- 선생님이 매우 좋은 현상이라고 하심
●선생님이 "불안이 높은 사람들은 신체 신호를 무시하려고 하는 경향이 있다"고 하심
- 아프다는 신체신호를 과도하게 받아들이는 것도 안되지만, 무시하는 것도 안된다
- 적절하게 받아들여야함
10월 14일 - 나는 정말 불안이 높구나
이번 상담에서는 혼인신고를 하면서 느꼈던 불안과 생각을 너무 많이 하는 것이 우울증에 좋지 않은가에 대해서 주로 이야기했습니다.
이번에 제가 깨달은 내용은 다음과 같습니다
- 나는 불안이 정말 높다
- 혼인신고시 다들 불안을 느낀다
- 반추를 적절하게 하는 훈련을 하자
● 2주 동안의 근황
- 심장시술은 잘 끝났음
- 시술후 몸이 너무 뻐근하고 컨디션이 안 좋음
- 선생님께서 나아질 것이고 전보다 더 좋은 컨디션이 될 것이니 걱정하지 말라고 함
● 혼인신고를 하면서 느꼈던 불안
- 혼인신고를 했음
결혼식을 올렸지만 혼인신고를 하지 않았을 때 청약, 부동산명의에서의 이점이 너무 명확해서 아직 혼인신고를 안하고 있었음
병원에서 전신마취시 보호자로 가족만 사인할 수 있다고 해서 급하게 입원전날 혼인신고를 했음
나는 이상하고 불안한 기분이 들었는데, 남편은 평온했고 신나했음
불안할 게 없는데 왜 불안했을까 궁금해짐
- 선생님께서 말씀하시길 결혼직전과 직후 여자들이 불안을 많이 겪는다고 함
그리고 결혼식 후 혼인신고 때도 남자보다 여자들이 불안을 많이 보임
내가 겪는 것이 보편적인 현상이라고 하심
- 선생님이 생각하시는 남여의 혼인신고에 대한 불안의 차이에 대한 이유
남자들은 이미 결혼식했고, 같이 살고 있고, 혼인신고 여부가 크게 영향이 없다고 생각함
→ 사회적 이혼의 의미 > 서류상 이혼의 의미
여자들은 혼인신고를 하면 이혼시 서류상으로 흔적이 남기 때문에 불안해함
→ 서류상 이혼의 의미 > 사회적...
마약중독을 연구하여 박사를 받고
회사를 거쳐 지금은 서울대병원 앞에서 근무약사로 일하고 있습니다.
약에 대한 다양한 이야기를 쉽게 풀어드리겠습니다.
