한 밤중의 소름 돋는 소리, 이갈이

이정욱
이정욱 · 약물 전문가
2024/01/09
출처: 이정욱


뿌드득 뿌드득

한 밤중에 옆사람이 자면서 이를 가는 소리를 들으면 소름이 돋는다.
아침에 이를 갈았던 사람에게 기억나냐고 물어보면 전혀 기억하지 못한다.
이갈이는 대부분 수면 중 무의식적으로 발생한다.

생각보다 많은 사람들이 이를 가는데 특히 스트레스를 받을 때 이갈이 증상이 심해진다.
이갈이 증상이 자주 반복되다 보면 치아와 턱에 물리적인 힘이 가해지게 돼서
치아 손상, 두통, 턱 통증과 같은 치과적 문제가 발생한다.

이갈이는 누구에게나 나타날 수 있지만 어린아이(유년기), 청소년기, 젊은 성인기에 
가장 흔하게 나타난다. 이를 자주 갈면 다음과 같은 증상이 나타난다.

아침에 두통이나 안면 통증이 있다.
귀가 아프다.
턱 근육이 아프다.
이명(귀에서 울리는 소리)이 생긴다.
식사 때 턱관절에 통증이 있다.
입을 열고 닫기가 힘들다.

깨어 있는 상태에서 이갈이와 잠들어 ...
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고려대학교 대학원 졸업, 고대구로병원 연구교수, '술에 관한 궁금증 101가지' 기업강의, '생활 속 101가지 약물 이야기' 기업강의, 강의요청 DM
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