2022/07/21
아내에게 자주 먹는 쿠사리중 하나는 '퇴근 이후에 니 눈치 본다고 아무 것도 못하겠다' 입니다. 혈액형 타입별 성격 유형을 별로 믿지는 않지만, 아내는 정말 A형의 기질을 갖고 있습니다. 저는 뭔가 문제가 있으면 수면위에 드러내 놓고 명확하게 하나하나 짚어가면서 이야기를 하고싶어하는데, 아내는 혼자 삭이거나 속으로 끙끙 앓는 경우가 더러 있습니다.
실수령액이 월 1천만원이 훌쩍 넘는 전문직과는 거리가 멀지만, 스트레스의 강도로만 따져봤을 때는 나름 어디가서 꿀리지는 않는(?) 일을 10년 넘게 하고 있습니다. 어느 순간부터 아내 눈에 보여지는 퇴근 후 남편의 모습은 늘 어둡고, 표정은 썩어 있으며, 가족과는 별다른 대화 없이 폭식을 하거나 핸드폰을 만지작 거리는 모습이 많았던 것 같습니다. 예민하고 피곤한 상태로 대화를 하면, 괜시리 화를 내거나 짜증을 내는 경우가 많았거든요.
일과 가정을 분리해라, 혹은 집에오면 가장으로 가족들을 대해라는 등 이런 말들이 있습니다. 스트레스를 집까지 갖고 와서 여러사람을 피곤하게 하는 것은 가정의 평화에 전혀 도움이 되지 않는 것이 사실입니다. 지금은 퇴사한 직장 선배가 있는데, 그 사람은 퇴근 후 아파트 문을 열기 전에 마인드컨트롤을 하고 심호흡을 한 뒤, 안으로 들어갔다고 합니다. '레드-썬' 과 같은 일종의 암호의 의미로, 어떤 하루를 보냈던 간에 퇴근하는 순간 행복한 한 가장의...
실수령액이 월 1천만원이 훌쩍 넘는 전문직과는 거리가 멀지만, 스트레스의 강도로만 따져봤을 때는 나름 어디가서 꿀리지는 않는(?) 일을 10년 넘게 하고 있습니다. 어느 순간부터 아내 눈에 보여지는 퇴근 후 남편의 모습은 늘 어둡고, 표정은 썩어 있으며, 가족과는 별다른 대화 없이 폭식을 하거나 핸드폰을 만지작 거리는 모습이 많았던 것 같습니다. 예민하고 피곤한 상태로 대화를 하면, 괜시리 화를 내거나 짜증을 내는 경우가 많았거든요.
일과 가정을 분리해라, 혹은 집에오면 가장으로 가족들을 대해라는 등 이런 말들이 있습니다. 스트레스를 집까지 갖고 와서 여러사람을 피곤하게 하는 것은 가정의 평화에 전혀 도움이 되지 않는 것이 사실입니다. 지금은 퇴사한 직장 선배가 있는데, 그 사람은 퇴근 후 아파트 문을 열기 전에 마인드컨트롤을 하고 심호흡을 한 뒤, 안으로 들어갔다고 합니다. '레드-썬' 과 같은 일종의 암호의 의미로, 어떤 하루를 보냈던 간에 퇴근하는 순간 행복한 한 가장의...
고수들은 일과 자기자신 혹은 일과 가정을 분리해서 살아가는 모습을 보이는데, 저는 생각보다 분리하는 과정에 쉽지가 않습니다 ㅋ 100% 일에 올인해도 겨우 해낼까말까 하다보니 늘 일에 치이고 지쳐있는 모습을 발견하게되네요.
일이 빡센건지 제가 쳐내지 못해서 그런건지 성격탓인지 모르겠지만 자꾸 이런 모습이 반복되면서 확실히 지쳐가는 것 같습니다.
이런 패턴을 빨리 고치지 않으면 위험할 것 같네요 ㅜㅜ 조언 감사합니다!
저는 꽤 오래전부터 머리속에 칸을 만드는 상상을 하고 한칸은 회사일, 한칸은 가정일로 채우고 있습니다.
퇴근10분전즘 가정일 칸의 문을 열어 집에 가서 할 일을 생각하고 준비하고
출근30분전 씻으면서 회사일 칸의 문을 열어 오늘 할 일을 생각하고 준비한답니다.
이런 연습을 계속하다보니 조금은 분리가 가능하더라구요..
@황수경님
먹고 살기가 힘들다보니 서로 더 예민한 것도 있는 것 같아요. 돈을 많이 버니깐 분명 좋은 부분이 있는데, 그만큼 배려와 서로의 노력이 필요한 것 같습니다.
의견 감사드려요!
아무래도 전문직종은 그런 것 같아요.
날카롭고 예민하고..
그래서 그런지 같은 직종인 분들끼리 결혼도 많은 것 같습니다.
직장도 한 직장인데 출.퇴근은 각자 따로 따로.
거기엔 사정이 있겠죠. 아기가 아직 어리다던가 아니면 일 외 적으로는 서로 부딪히지 않으려 배려하는 것이라든가. 다행이라면 본인 출.퇴근 시간만 지키면 되니까요.
시간이 흘러갈수록 더 애틋한 부부가 되는 것은 그 어떤 직종보다 엄청난 인내력과 전문성을 요구한다고 생각합니다 ㅋㅋ
어떤 부분의 전문가가 되느냐에 따라 우리의 삶의 형태는 많이 바뀌지 않을까요?
생각하게 되는 글 적어주셔서 감사합니다!
지 잘난 맛에 사는 사람들이 전문직을 가진 사람들이 아닐까 합니다. 부끄럽지만 저도 한 때는 별 것도 아니면서 전문직이라는 위치에서 지 잘난 맛에 사람들 까고 그랬거덩요. 하지만 분위기가 나를 그렇게 만들었던 것이 아니었을까 생각은 해 보지만 나의 인성이 밑 바닥이었다는 것을 나~중에 알게 되긴 했네요.
빅맥쎄트님 너무 잘 지적을 해 주셨네요. 정말 속 깊은 마음인 것 같습니다. 각자도생各自圖生을 잘 해 나갈수 밖에 없는 것 같습니다. 사람은 잘 변하지 않거덩요. ㅎㅎㅎ
감사 합니다.
지 잘난 맛에 사는 사람들이 전문직을 가진 사람들이 아닐까 합니다. 부끄럽지만 저도 한 때는 별 것도 아니면서 전문직이라는 위치에서 지 잘난 맛에 사람들 까고 그랬거덩요. 하지만 분위기가 나를 그렇게 만들었던 것이 아니었을까 생각은 해 보지만 나의 인성이 밑 바닥이었다는 것을 나~중에 알게 되긴 했네요.
빅맥쎄트님 너무 잘 지적을 해 주셨네요. 정말 속 깊은 마음인 것 같습니다. 각자도생各自圖生을 잘 해 나갈수 밖에 없는 것 같습니다. 사람은 잘 변하지 않거덩요. ㅎㅎㅎ
감사 합니다.
아무래도 전문직종은 그런 것 같아요.
날카롭고 예민하고..
그래서 그런지 같은 직종인 분들끼리 결혼도 많은 것 같습니다.
직장도 한 직장인데 출.퇴근은 각자 따로 따로.
거기엔 사정이 있겠죠. 아기가 아직 어리다던가 아니면 일 외 적으로는 서로 부딪히지 않으려 배려하는 것이라든가. 다행이라면 본인 출.퇴근 시간만 지키면 되니까요.
시간이 흘러갈수록 더 애틋한 부부가 되는 것은 그 어떤 직종보다 엄청난 인내력과 전문성을 요구한다고 생각합니다 ㅋㅋ
어떤 부분의 전문가가 되느냐에 따라 우리의 삶의 형태는 많이 바뀌지 않을까요?
생각하게 되는 글 적어주셔서 감사합니다!
고수들은 일과 자기자신 혹은 일과 가정을 분리해서 살아가는 모습을 보이는데, 저는 생각보다 분리하는 과정에 쉽지가 않습니다 ㅋ 100% 일에 올인해도 겨우 해낼까말까 하다보니 늘 일에 치이고 지쳐있는 모습을 발견하게되네요.
일이 빡센건지 제가 쳐내지 못해서 그런건지 성격탓인지 모르겠지만 자꾸 이런 모습이 반복되면서 확실히 지쳐가는 것 같습니다.
이런 패턴을 빨리 고치지 않으면 위험할 것 같네요 ㅜㅜ 조언 감사합니다!
저는 꽤 오래전부터 머리속에 칸을 만드는 상상을 하고 한칸은 회사일, 한칸은 가정일로 채우고 있습니다.
퇴근10분전즘 가정일 칸의 문을 열어 집에 가서 할 일을 생각하고 준비하고
출근30분전 씻으면서 회사일 칸의 문을 열어 오늘 할 일을 생각하고 준비한답니다.
이런 연습을 계속하다보니 조금은 분리가 가능하더라구요..
@황수경님
먹고 살기가 힘들다보니 서로 더 예민한 것도 있는 것 같아요. 돈을 많이 버니깐 분명 좋은 부분이 있는데, 그만큼 배려와 서로의 노력이 필요한 것 같습니다.
의견 감사드려요!