된장국은 혈액을 맑게 해주며 몸의 성분을 중화하는데 큰 역할을 합니다. 먼저 된장국의 경우 혈당 상승을 방지하고 축적을 예방합니다

콩으로 만들어져서 비만에 좋고 식이 섬유가 많은 야채로 다이어트에 좋습니다

또한 변비 개선 효과가 있으며 유산균도 많고 수분 부족을 겪는 분들에게도 매우 좋습니다. 칼로리 억제를 통해서 적은 열량을 흡수하고 포만감을 높여줍니다

또한 비타민 B군등의 피부 미용에 좋은 성분들이 가득하며 이소플라본도 함유되어서 맑고 고운 피부 유지에 도움을 줍니다

항암 효과로 암세포 성장도 억제하며 암예방협회에서는 된장국을 매일 섭취하는 것도 좋다고 합니다

된장 자체가 해독 작용이 있고 항암 작용이 있으며, 간 기능을 회복하는데도 매우 큰 도움을 줍니다. 또한 치...