인사팀 경력이 12년차가 된 평범한 회사원입니다. 주변에 많은 분들이 같은 고민을 하고 계셔서 글 남겨드려요.
우선은 개인이 휴식을 취할 수 있는 시간을 가지셨으면 좋겠어요. 휴가던, 자녀가 있다면 육아휴직이던, 긴 시간 오롯이 자기자신과 대화할 수 있는 시간 말이에요. 우리나라 대부분 직장인들은 오랜 시간 일하며 스스로 돌볼 시간을 자주 가지지 못하고 있습니다. 그로인해 자신이 하는 일에 대한 확신이 없고 고민을 깊이 생각할 시간이 적어요. 차라리 저는 김인호님처럼 고민이 될 때가 적기라 생각해요. 진심으로 자신이 좋아하는 일에 대해 인지하고 있는 출발점이니까요.
두 번째는 명상이나 취미생활을 통해 몸과 마음을 정리하는 시간을 가지는 거예요. 명상이라고 해서 어려운 게 아니라 편안하게 호흡하는 것에서부터...