우리는 행복하라고 만들어진 존재가 아니다
2023/12/04
"마음에 문제가 생기는 것을 멈출 수 없다고 느낀다면 이 글을 읽으세요(Read This If You Feel Like You Can't Stop Creating Problems In Your Mind)"
브리아나 위스트(Brianna Wiest)의 이 글은 나의 사고방식에 큰 변화를 준 흥미로운 글이다.
인상 깊은 구절을 적고 묵상해본다.
우리는 우리가 생각하는 행복, 걱정이 없고 만족스럽고 즐거운 상태라는 의미에서 행복하도록 설계되지 않았다.
우리의 두뇌는 우리의 행복이 아니라 생존에 적합하도록 설계됐다는 지적이다. 우리는 생존하기 위해 걱정하고 고민하고 두려워한다.
정말 우리들은 매일 걱정하고 고민하고 두려워한다. 주말이 끝나가는 일요일 오후, 회사 출근해야 할 월요일을 생각하면 스트레스 호르몬 코르티솔이 상승한다. 월급날은 기분이 좋다가도 카드값이 빠져나간 통장 잔고를 보면 우울해진다. 시험 보기 전에는 점수가 낮게 나올까 걱정하고, 자격증 시험을 보면 떨어질까 두렵다.
필자가 페이스북 배경 이미지로 쓰고 있는 스타워즈의 제다이 마스터 요다(Yoda)의 말을 되새겨본다.
"두려움은 다크사이드로 가는 길이다. 두려움은 분노를 낳고, 분노는 증오를 낳고, 증오는 고통을 낳는다."
- 요다
그렇다. 두려움은 결국 우리를 고통으로 몰아넣는다. 아나킨 스카이워커를 다스 베이더로 변화시켰던 것처럼…. 두려움은 우...
실리콘밸리에서 IT 엔지니어로 일하고 있는 블로거. IT·테크 트렌드, 생산성, 글쓰기에 관심이 많습니다.
