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ㅎㅎ 저도 피곤해서 뒹굴 뒹굴?? 하고 있으니 몸이 더 가라앉고 허리가 더 힘드네요... 움직여야지 하면서 그게 맘대로 안되네요... 다시 한번 더 .. 실행 해봐야겠습니다. 수고하세요.
간단한 조깅으로 땀 흘린뒤 샤워도 건강에 유익하다고 합니다
ㅎㅎ 저도 피곤해서 뒹굴 뒹굴?? 하고 있으니
몸이 더 가라앉고 허리가 더 힘드네요...
움직여야지 하면서 그게 맘대로 안되네요...
다시 한번 더 .. 실행 해봐야겠습니다.
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