자녀의 성공을 위한 올바른 칭찬 방법
2023/08/11
부모는 자녀에게 자녀가 얼마나 훌륭한지 알려주고 싶어하지만, 새로운 연구에 따르면 자녀를 '영재'라고 부르는 것은 도움이 되지 않는다. 특정 유형의 칭찬은 의도치 않게 자녀의 자기계발 수행을 방해할 수 있다.
스탠포드 의과대학의 신경생물학 및 안과 교수이자 Huberman Lab의 호스트인 Andrew Huberman(앤드루 허버먼)은 성과와 칭찬이 어떻게 불가분의 관계가 있는지를 분석·평가했다.
허버먼 교수는 우리의 정체성을 부여하는 칭찬이나 피드백이 실제로는 우리의 발전을 약화시킬 수 있다는 것을 밝혀졌다고 소개했다.
그는 "우리는 우리가 어떤 일을 잘하는지 못하는지를 결정하는 경향이 있으며, 우리가 프로인지 아마추어인지 또는 활동에 얼마나 참여하는지에 따라 우리의 정체성과 통합하려는 경향이 있다"고 말한다.
결과적으로 특정 면에서 '재능이 있다'거나 '지능적'이라는 말을 듣는 것은 우리의 잠재력을 제...
'시대를 보는 눈, 미래를 읽다'
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비판과 칭찬 사이에는 균형이 있어야 합니다 부모가 꾸짖거나 짜증을 내서 실망한 것이 아니라 필요할 때 칭찬을 안해주는 것으로 나타났습니다. 전문가들은 2:1 칭찬: 비판 제시했습니다 그러나 칭찬을 보다 효과적으로 만드는 몇 가지 현명한 방법이 있습니다. 1. 아이에게 "넌 정말 착해" 또는 "완벽해"라고 말하지 마세요. 특히 자신감이 낮은 아이들은 이런 식으로 지속적으로 칭찬을 받아야 한다고 느끼기 때문에 실패를 피하기 위해 쉬운 활동을 선택합니다. 2. 각 어린이의 성격이 아니라 노력을 칭찬하는 것이 중요합니다. " 넌 완벽해 "와 같은 문구 대신 "잘했어"와 같은 문구 를 말하세요 . 이것은 당신에게 작은 차이이고 가치가 없는 것처럼 보일 수 있지만 다른 관점에서 보면 엄청난 가치가 있습니다. 우리가 아이의 노력에 대해 칭찬하면, 아이는 실패를 일시적인 일이거나 노력 부족으로 인한 것으로 보는 경향이 있으며 그것을 자신의 성격과 연관시키지 않습니다. 3. 발전에 대한 칭찬이 필요하다. " 당신은 매우 똑똑합니다 "와 같은 문구 대신 " 당신은 매우 열심히 일했습니다 "와 같은 문구를 말하십시오. 개인적인 칭찬은 아이가 이미 완벽하게 해냈기 때문에 계속 노력할 필요가 없다고 생각하게 만들 수 있습니다. 반면에 진보를 칭찬하면 계속해서 성취하도록 동기를 부여합니다. 이러한 작은 차이가 장기적으로 어린이에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 발달에 대해 칭찬을 받은 유아들은 어려운 과제를 더 잘 해결했을 뿐만 아니라 열심히 노력하고 노력하면 성공할 수 있다고 스스로 믿었습니다