멘탈 강해지는 법
2023/04/29
지나간 일은 반성하되 빨리 놓아버린다.
지나간 과거는 교훈이 되기도
하지만 걸림돌이다.
교훈의 시간은 아주 짧아야 한다.
내가 이게 부족해서 실패 혹은 실수를 했구나.
다음부터는 정신 바짝 차리고 잘해야겠구나.
이런식으로 빨리 반성 및 교훈을 삼고
다시 내 시선을 오늘 미래를 향해야 한다.
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과거에 머무르면 머무를수록 멘탈은 무너진다.
과거를 자꾸 생각하면 부정적인 감정이 올라온다.
우울 슬픔 불안 좌절 무기력등
현재를 살아가야 할 의욕이 사라지기 마련이다.
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멘탈이 강한 사람들은 과거에 연연하지 않는다.
과거가 어찌됐든 현재 바꾸려고 노력할 뿐이다.
지나간 과거는 교훈이 되기도
하지만 걸림돌이다.
교훈의 시간은 아주 짧아야 한다.
내가 이게 부족해서 실패 혹은 실수를 했구나.
다음부터는 정신 바짝 차리고 잘해야겠구나.
이런식으로 빨리 반성 및 교훈을 삼고
다시 내 시선을 오늘 미래를 향해야 한다.
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과거에 머무르면 머무를수록 멘탈은 무너진다.
과거를 자꾸 생각하면 부정적인 감정이 올라온다.
우울 슬픔 불안 좌절 무기력등
현재를 살아가야 할 의욕이 사라지기 마련이다.
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멘탈이 강한 사람들은 과거에 연연하지 않는다.
과거가 어찌됐든 현재 바꾸려고 노력할 뿐이다.
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