불가능을 깨고 최고 성과를 이끄는 위대한 기술
2022/02/22
당신은 언제 '몰입'을 접하게 되는가
'몰입'은 의식이 전환된 상태로 인간이 최고의 능력을 발휘할 수 있는 상태다.
<몰입에 진입하는 방법>
1. 목표 설정
- 평생 이어지는 '거대한 목표' (예: 위대한 작가 되기)
- 여러 해 동안 이어지는 '높고 힘든 목표' (예: 소설 한권 쓰기)
- 아주 짧은 시간에 완수하는 '명확한 목표' (하루 500자 분량 글쓰기)
tip: 오늘 할일을 세부적으로 쪼개서 할 일 목록을 만든다
2. 창의성 꺼내기
- 해결해야 할 문제를 의식적으로 생각한다
- 가벼운 자극을 주는 활동(산책, 샤워)으로 무의식을 활성화한다
- 다시 의식적인 상태로 돌아와서 해답을 찾는다
몰입에 빠져 당신의 삶의 한계를 깨부술 준비가 되었는가
'몰입'은 의식이 전환된 상태로 인간이 최고의 능력을 발휘할 수 있는 상태다.
<몰입에 진입하는 방법>
1. 목표 설정
- 평생 이어지는 '거대한 목표' (예: 위대한 작가 되기)
- 여러 해 동안 이어지는 '높고 힘든 목표' (예: 소설 한권 쓰기)
- 아주 짧은 시간에 완수하는 '명확한 목표' (하루 500자 분량 글쓰기)
tip: 오늘 할일을 세부적으로 쪼개서 할 일 목록을 만든다
2. 창의성 꺼내기
- 해결해야 할 문제를 의식적으로 생각한다
- 가벼운 자극을 주는 활동(산책, 샤워)으로 무의식을 활성화한다
- 다시 의식적인 상태로 돌아와서 해답을 찾는다
몰입에 빠져 당신의 삶의 한계를 깨부술 준비가 되었는가