감기 증상 대처하는 방법 총정리
2023/11/18
스트레스, 추위, 면역력 감기는 누구에게나 예상치 못하게 너무나도 쉽게 발생하는 병입니다. 이런 감기의 증상을 그저 순간적인 아픔으로 참고 넘어가는 경우가 있는데 감기 증상과 대처하는 방법에 대해서 모두 알아보겠습니다
감기 증상
- 이유 없이 몸이 으슬으슬해지며 춥다
- 몸에 기운이 없고 무기력 하다
- 머리가 띵하다
- 콧물과 재채기가 자주나온다
- 목이 아프고 칼칼한 느낌이 든다
- 몸에서 열이 나며 피로와 노곤함이 몰려온다
감기 증상 대처 하는 방법
- 수분을 섭취해서 목을 보호하고 신체를 보호해줍니다
- 생강 홍차를 섭취하는데 생강을 강판에 갈아서 홍차나 꿀차에 넣어서 마시면 몸이 따뜻해지고 혈류를 개선합니다
- 미지근한 소금물로 입안을 가글하면 박테리아와 바이러스를 없애주는데도 도움을 주며 목의 통증을 완화해줍니다
- 마스크를 ...
