가스라이팅 by 행복에너지

톰리 · 마음의 수수께끼를 풀어드립니다.

2022/09/02

우리는 살아가면서 반드시 마음의 상처를 받게 된다. 그렇지 않는 사람은 없을 것이다. 특이하게 모르는 사람보다 가족이나 친구, 연인과 같이 친밀한 관계에서 상처를 많이 받는다. 친밀한 관계에서 상처를 주는 방법이 여러가지 있는데, 오늘은 그중 '가스라이팅'이란 것에 대해 알아보도록 한다. 가스라이팅: 타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작해 그 사람이 스스로를 의심하게 만듦으로써 타인에 대한 지배력을 강화하는 행위이다. 가스라이팅은 가정, 학교, 연인 등 주로 밀접하거나 친밀한 관계에서 이뤄지는 경우가 많은데, 보통 수평적이기보다 비대칭적 권력으로 누군가를 통제하고 억압하려 할 때 이뤄지게 된다. [네이버 지식백과] 가스라이팅 (시사상식사전, pmg 지식엔진연구소) 용어 설명이 더 이해가 안될수 있을 것이다. 요약하면 상대방의 심리나 상황을 헷갈리게 만들어 스스로 자주적 판단력을 잃게 만드는 것이다. 그래서 자신이 아닌 타인에 대한 의존성을 높이는 일종의 세뇌이다. 가스...

행복에너지 · 매일기록하는습관

2022/09/02

가스라이팅

노동/인권/사회

저도 가스등 영화 봤어요
가스라이딩은 심각한 정신적 학대라고
본다고 해요
사실 우리도 나도 모르게 가스라이딩을
할때가 있을지도 모르겠어요
너 그것도 기억못해?
보다 저는 나 기억안나로 가스라이딩을
많이 당한듯합니다 ㅎ
제가 순발력이 떨어져서 바로바로 대처를
못하는 편이라서요...~^^