피부의 수분 부족은 건조함을 가져오며 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 방어벽이 약해지게 됩니다. 이로 인해서 피부는 거칠어지고 주름도 늘어나게 되는데 이에 대해서 알아보겠습니다

코코넛오일은 건조함과 아토피를 가진 분들에게 굉장히 좋으며 식물성 기름으로 항균과 항염증 예방에 좋습니다. 아토피 피부에도 좋으며, 만성 염증 치료에 도움을 줍니다

겨울철 건조함의 경우 피부염등을 넘어서 음식에 대한 연관성과 자가 면역 질환으로 인해서 장점막이 손상된 것으로 볼 수 있습니다

그래서 정제 음식을 줄이고 가공 식품 섭취도 줄여야 합니다. 유기농 채소와 좋은 지방을 섭취해야 합니다

 너무 뜨거운 물은 피부에 자극적이며 피부를 강하게 문지르는 것보다 세처력이 약한 제품으로 마사지 하듯 부드럽게 하는 것이 좋...