저도 첫 직장생활이라
힘들때마다 커피를 많이 찾았었습니다.
하루에 5잔을 마실정도로 틈나면 마셨는데
성진님의 글처럼 가면 갈 수록 불안증세가 보이고
혈압도 올라서 병원에서도 자제하라고 말씀하시더라구요...

그래서 커피를 대신할 수 있는 것이 뭐가 있을까?
하고 고민했는데 처음에는 
차로 시작하는 것이 좋다고 하더라구요.
유자, 자몽, 레몬 등 과일차나 
콤부차 레몬밤차 등 맛있는 차들도 많아서
빠르게 습관들이기 좋았습니다.

공감되는 글 감사합니다.