제가 자존감 상담 프로그램을 진행 하기 전에 진행했던 '자기 알기 상담'은 여러 질문을 통해 스스로에 대해서 마인드맵처럼 정리하고 분석해서 알려드리는 상담이었습니다. (현재는 진행 X)   저는 당시 저에게 찾아온 사람들이 "내 자신이 어떤 사람인지 모르겠다"라고 말씀하셨을때, 그 이유를 그저 정리를 하지 않아서라고 생각 해왔었지만, 그 이유는 실제로는 자존감이 낮은 것이 원인인 경우가 대부분이었습니다. 왜냐하면 당시 저를 찾아온 많은 분들이 대부분 자존감이 낮아서 생기는 문제들을 다양하게 호소하셨기 때문입니다. 그 분들이 제게 '당신은 어떤 사람인가요?'라는 질문에 답해준 정보들은 주로 그 낮은 자존감을 회복하기 위한 활동이거나, 자기를 보호하기 위해 하는 행동들이 많았습니다. 이를테면, 남들에게 배려한다거나, 착한 아이 컴플렉스에 빠졌다거나, 자기계발에 열심히라거나 등등. 그렇게 '해야 할 것'들에만 집중했던 사람들은 스스로의 취향, 특성들에 대해서 모르는 경우가 ...