이상준 작가
이타적자존감수업 저자 행복자존감칼럼
행복과 자존감에 대한 다른 틀을 제시합니다
행복이 고통없는 것이라고?
즐거움이 곧 행복 아니다
[총4편중4편]초월감으로 극복하기[이상준의 알면행복]비교열등감 극복특집(13-최종회)
[총4편중4편]초월감으로 극복하기[이상준의 알면행복]비교열등감 극복특집(13-최종회)
*'비교열등감 극복특집'칼럼을 여러 차례로 나눠 싣습니다.
[이상준의 알면행복]비교열등감 극복특집(13-최종회) - 초월감으로 열등감 극복하기
※[최종회 총4편중 4편] 최종회는 길어서 총 4편으로 나눠서 싣습니다.
'모든 불행은 비교에서부터 시작된다(쇼펜하우어)''남과의 비교가 끝나는 지점에서 행복이 시작된다(필자)''과거보다 현대가 불행한 이유는 비교때문이다(필자)'
초월감 흉내도 효과 있는 이유 이제 기초지식들을 다 쌓았으니 지금부터 우리의 핵심주제인 초월감을 이용한 열등감 극복법에 대해 본격적으로 다뤄보자. 초월감 열등감극복법 ‘억지로 잘난맨을 축복하면 열등감이 줄어들 뿐만 아니라 왜 내가 복을 받게되는지’ 그 신비하고도 오묘한 원리는 이렇다.
우리는 원래 마음이 몸을 움직이지만원래방향: 맘(신나는 기분) → 몸(춤추기)거꾸로 몸이 마음을 움직일 수도 있다는 사실을 알았다.역방향: 맘(기분 좋아짐) ← 몸(억지 춤)
억지 이타심도 역방향 가능 춤 추고 싶은 기분이 아...
[총4편중3편]초월감으로 극복하기[이상준의 알면행복]비교열등감 극복특집(13-최종회)
[총4편중3편]초월감으로 극복하기[이상준의 알면행복]비교열등감 극복특집(13-최종회)
*'비교열등감 극복특집'칼럼을 여러 차례로 나눠 싣습니다.
[이상준의 알면행복]비교열등감 극복특집(13-최종회) - 초월감으로 열등감 극복하기
※[최종회 총4편중 3편] 최종회는 길어서 총 4편으로 나눠서 싣습니다.
'모든 불행은 비교에서부터 시작된다(쇼펜하우어)'
'남과의 비교가 끝나는 지점에서 행복이 시작된다(필자)''과거보다 현대가 불행한 이유는 비교때문이다(필자)'
이타심(초월감)의 실행앞서 본 정신과 신체의 관계는 원래 이랬다.*순방향: 맘 → 몸마음(기분 신남) → 행동(춤)
이쯤에서 여기서 말하는 ‘맘’ 즉 마음에 해당되는 뇌가 구체적으로는 '일차원뇌'라는 사실을 밝히기로 한다. 마음은 뇌를 말한다. 뇌과학이 발전하기 전 인류는 마음이 ‘심장’에 있는 줄 알았다. 지금은 마음이 ‘뇌’에 있다는 사실이 명백해졌다. 그런데 뇌는 두 종류가 있다. 고차원뇌와 일차원뇌다. 그래서 ‘두뇌’라고 할 때 그게 머리 두頭자지만 사실은 갯수 둘이라고 필자가 농담으로 말하곤 한...
[총4편중2편]초월감으로 극복하기[이상준의 알면행복]비교열등감 극복특집(13-최종회)
[총4편중2편]초월감으로 극복하기[이상준의 알면행복]비교열등감 극복특집(13-최종회)
*'비교열등감 극복특집'칼럼을 여러 차례로 나눠 싣습니다.
[이상준의 알면행복]비교열등감 극복특집(13-최종회) - 초월감으로 열등감 극복하기
※[최종회 총4편중 2편] 최종회는 길어서 총 4편으로 나눠서 싣습니다.
'모든 불행은 비교에서부터 시작된다(쇼펜하우어)''남과의 비교가 끝나는 지점에서 행복이 시작된다(필자)''과거보다 현대가 불행한 이유는 비교때문이다(필자)'
초월감 흉내내기하지만 현실 세계에선 초월감 높은 사람들이 극히 드물다. 초월감이 진짜로 높은 사람 비율은 천 명 중 3명 정도 되는 것 같다. 초월감이 아직 그리 높진않지만 훌륭한 인간이 되고싶어 노력하는 사람들은 천 명 중에 수 백명은 되는 것 같다. 이렇게 더 나은 나가 되기 위해 노력이라도 하려는 자세를 가진 사람들은 그 자체로도 참으로 가치 있다 할 수 있다. 이 분들 또한 훌륭한 사람들이다. 그러나 현실적으로 아직은 초월감이 높지 않기 때문에 번번이 일차원뇌의 태클에 걸려넘어진다. 온세상을 아우르고 ...
[총4편중1편]초월감으로 극복하기[이상준의 알면행복]비교열등감 극복특집(13-최종회)
[총4편중1편]초월감으로 극복하기[이상준의 알면행복]비교열등감 극복특집(13-최종회)