2022/03/09
저도 미라클 모닝을 독자적으로 실행 중입니다. 매일 3시에 일어나는데, 알람을 끄고 15분 정도 명상을 시작합니다. 그 후 해당 시간에 가장 효율이 잘 나는 것을 먼저 실행합니다. 새벽시간에는 특히 머리를 많이 쓰는 일정을 주로 배치하여 수행하는 편입니다. 처리할 일 중 복잡한 일을 수행하기도 하고, 공부를 한다거나 강의를 수강합니다. 개인적으로 저는 올빼미형 인간인 것 같긴하지만 새벽시간에 깨어있을 때 엄청난 자기 효능감을 느낍니다. 때문에 매일 실천하려고 노력합니다. 미라클 모닝 화이팅 입니다^^
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