맞습니다.
때로는 그냥 잠시라도 억지로 모든걸 내려놓고 마음 편하게 시간을 보내는것도 힐링이 됩니다.
저도 가끔 머리가 너무 복잡할때는 일부러 잠도자보고 사람들이랑 더 어울려서 생각을 조금이나마 덜 해보려 노력합니다.
해결이 되지는않지만 마음은 잠시나마 편해지더라구요