이제 내 나이 52
예전 보다 많은 내장 기관 기능들이 떨어져 먹는 즐거움이 많이 줄어들었다
그래도 삼시세끼는 챙겨먹어
지금까지 건강하게 잘 지내고 있다
단, 밀가루 섭취  줄이고 주전부리 끊고 소량으로 삼시세끼를 먹으니 여려모로 편한 식습관이 드네