1.최적화된 수면 패턴 파악
- 자신에게 맞는 수면시간, 패턴을 파악 →본인이 가장 현명할 때 생산성 높은 일을 하면 효율이 올라감

2.공부하기
- 공부를 해야 앞서갈 수 있음, 공부하는 어른이 되자

3.책을 소화하며 읽기
- 한 권을 읽어도 그 책에 내용을 직접 '해'보기, 여러권을 읽으면 정보가 너무 과다해서 오히려 행동을 못함,
- 제한된 정보로 직접 실행하기, 천천히 여러번 읽으면서 나에게 적용할 것
- 검증되고 괜찮은 책을 반복해서 읽기, 머리에 박히도록!!!!

4.스페셜리스트보다 제너럴리스트가 되기 (타이탄의 도구를 모아가기)
- 한가지를 뛰어나게 잘하는 사람은 정말로 많음, 하지면 다양하게 잘하면 그것 자체로 경쟁력이됨

5.건강관리 ★
- 수면, 식단, 운동
- 꾸준히 하는 운동이 있어야 함, 이게 기본이 되고 다른 것을 해야함
- 운동보다 중요한 것은 없음, 먹는게 곧 나라고 생각함
- 삶...