오천보 이상 걷는 것도 쉽지 않았는데 아침 일찍부터 걷기 시작해서 10,000보 이상 걷게 되었네요.
걷기로 살빼기 쉬운 일은 아니지만 돈 안들고 가장 쉽게 할 수 있는 것이 제 개인적인 생각으로는 걷기라고 생각됩니다.

한 주간 시작되는 월요일인데 건강하시고 행복한 한 주가 되셨으면 좋겠네요.
오늘도 행복하시고 화이팅입니다.