멘탈관리 , 유리멘탈 에 좋은 글귀들! 오늘도 힘내보자구요!
1. 걱정하지 마라 . 아직 아무 일도 일어나지 않았다.
설령 그 일이 일어나도 , 당신의 힘으로 해결 가능한 일들이다.
2. 다른 사람을 보고 정한 외부의 기준과 잣대로
굳이 나에게 엄격할 필요는 없다.
개개인 마다 능력과 성향이 다르다 . 배움은 좋지만
나에게 맞게 적용하자!
3. 자신의 단점을 인정하자.
장점부터 단점까지 , 나 자신을 받아 들일수 있을 때
진정으로 스스로를 사랑할 수 있게 된다.
4. ' 어차피 안 될 거야.' 라는 생각으로
시작조차 하지 않은 건 가장 바보 같은 짓이다.
의외로 쉽게 풀어 갈수 있다. 다시 한 번 생각해보자!
5. 듣고 싶은 말만 듣는 사람에겐 , 듣고 싶은 말만 들려주자.
필요이상으로 굳이 반박하려 하지말고 , 그 사람의 수준을 맞춰주자.
그런사람과 부정적인 대화는 오히려 나에게...
