자신이 좋아하는 게 뭔지 일상에서 자세히 관찰 할 필요도 있다고 생각해요. 결국 무기력이란 행복하지 않은 상태이기도 하니까 그때 자신이 좋아하는 일을 하며 휴식하는 타임을 갖는 게 중요할 것 같아요~ 마음의 건강도 몸의 건강만큼 중요하다는 것을 깨닫는 요즘입니다!