사
사랑 · 사랑입니다.
2022/03/25
운동을 하면서
안녕하세요 20대 여자입니다. 20대가 된 이후 운동을 해본 기억이 없더라구요. 잠깐씩 필라테스와 헬스장을 다녔는데 그것마저도 힘들어서 안 나가게 되고... 그러다가 이번에 몸이 너무 지친 거 같아 일주일에 1번 나가는 여자 풋살 모임에 가입하게 되었어요. 오랜만에 움직여서 그런지 몸도 제 마음대로 따라주지 않았지만 그래도 하고 나니 개운하더라구요. 혼자 운동하는 것도 아니고 다른 사람들과 함께 하니까 일 다니면서 쌓인 스트레스도 풀리구요. 여러분들은 운동 좋아하시나요? 저는 이번 계기로 몸을 많이 움직여보려고 해요. 날이 더 풀린다면 등산도 가 볼 계획이랍니다.
이
이현우 · 얘기를 나뉩니다.
2022/03/25
답글: 운동을 하면서
생활/사건사고
무언가를 꾸준히 하는 모습이 보기 좋네요
저도 내년이면 20대 후반으로 접어들게 되서 걱정입니다.
체력은 젊을때 길러야 한다는 말이 맞네요
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이현우
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