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story · 더 많이 나를 사랑하자~♡
2022/11/04
그동안 나를 살린 '멍 때리기...
  그동안 나를 살린 것이 바로 '멍때리기'였나봅니다. 오늘 기사문을 읽고 문득 생각이 들었습니다. 제가 정말 머리가 복잡하거나 혼자 감당하기 힘든 벅찬 일이 생기면 저는 홀로 어디 구석진 곳에 가서 혼자 잠시 몇 분이라도 '홀로 멍 때리기'  종종 하곤 했거든요. 멍 때리기, 뇌의 수행 능력을 높여준다 멍 때리기,우리를 살린다…손쉬운 방법 그것이 그동안 무너지지 않고 머리 속이 폭파하기 직전에 저를 살리는 길이었음을 알고 한것은 아니고  저 나름대로 살려고 발버둥 치는  살아남는 법이었던 것 같아요. 저는 무슨 고민과 힘든 상황이 닥치면 웬만하면 혼자 해결해보려고 하는 나쁜 습관이 있습니다. 주변에 도움을 청하거나 의논을 해서 풀어가려고 했으면 더 빨리 해결되었을 수도 있는 데 말입니다. 타고난 성향이 그러하니 이제 와서 자신을 탓해보아야 무슨 소용이 있겠어요. 조금씩 바꾸려고 노력하는 나 자신에게 조금씩 격려하고 칭찬 하는 수 밖 에요. 여러분들은 너무 힘들거나 할...
오늘도 한발자국 더
오늘도 한발자국 더 · 편하게 쓰고 싶어요^^
2022/11/04
항상 느끼는거지만..
생활/사건사고+4
쉬는법..쉬어가는것도 어느정도 체득이 필요한것 같아요..
무작정 쉴려고 하면 쉬는건지 뭐하는건지 헷갈릴때도 있더라구요...
그래서 기회가..시간이 있을때마다 조금씩 해나가는것도 괜찮은것 같아요..^^
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편하게 쓰고 싶어요^^
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