필라테스 시작 후 변화

일상소
일상소 · 안녕하세요 ^_^
2022/02/24
지금은 시작한지 두달 정도 되었구요. 원래 운동을 별로 안 좋아했었어요. 그런데 체력이 너무 딸리고 몸이 약해지면서 마음도 무기력해지면서 
나에게 변화를 주고자 시작했는데요. 몸에 힘이 없어서 정말 힘들기는 하지만 필라테스를 하고 나면 몸이 교정되고 일상에 활력을 불어 넣어주는 느낌을 항상 받고 있어요 . 
다른 사람들은 어떤 운동을 하고 어떤 느낌을 받는지 궁금하고 마음이 지쳤을 때 운동 또는 몸을 움직이는 것이 도움되는 것을 말하고 싶었어요.-!
얼룩패스
지금 가입하고
얼룩소의 모든 글을 만나보세요.
이미 회원이신가요? 로그인
이것저것 일상 이야기 남기기
4
팔로워 1
팔로잉 0