자존감 하락
2022/02/24
'자존감 하락'
나는 예전에는 남 시선 따위 신경쓰지 않고 내 나름대로 지내왔다. "나중에도 그렇겠지?" 하며 지내왔지만 요새는 남들의 시선을 많이 의식하고 있다. 잠깐 나갈 때에도 이 꼴로 누굴 마주치면 어쩌나, 날 안 좋게 보면 어쩌지 싶다.
또 주변 사람들을 보며 내 자신과 비교하게 된다
예를 들어보면 '나도 저렇게 이뻐지고 싶다..' '나도 저렇게 날씬해질 수 있을까?' 혼자 생각하게 되며 자존감이 점점 하락한다.. 주변에선 은근슬쩍 내 화장에 지적을 하는 사람도 있으며 그 부분에서는 굉장히 예민하게 답한다. "엥ㅋㅋ내 얼굴인데 니가 뭔 상관인데;" 라며 남이 나를 평가하는 것은 굉장히 싫어한다 그러면서 내가 자꾸 내 자신을 평가하고, 깎아가는 듯하다.
나는 예전에는 남 시선 따위 신경쓰지 않고 내 나름대로 지내왔다. "나중에도 그렇겠지?" 하며 지내왔지만 요새는 남들의 시선을 많이 의식하고 있다. 잠깐 나갈 때에도 이 꼴로 누굴 마주치면 어쩌나, 날 안 좋게 보면 어쩌지 싶다.
또 주변 사람들을 보며 내 자신과 비교하게 된다
예를 들어보면 '나도 저렇게 이뻐지고 싶다..' '나도 저렇게 날씬해질 수 있을까?' 혼자 생각하게 되며 자존감이 점점 하락한다.. 주변에선 은근슬쩍 내 화장에 지적을 하는 사람도 있으며 그 부분에서는 굉장히 예민하게 답한다. "엥ㅋㅋ내 얼굴인데 니가 뭔 상관인데;" 라며 남이 나를 평가하는 것은 굉장히 싫어한다 그러면서 내가 자꾸 내 자신을 평가하고, 깎아가는 듯하다.
자존감.. 자존감...........
자존감을...