답글: 대한민국 직장인들 힘내라! (feat.직장인 인생 만족도) by Hjjuu

빅맥쎄트 · 대부분의 사람은 마음먹은만큼 행복하다

2022/03/15

So, it matters 직장인 87.9% "번아웃과 슬럼프 경험" 인간관계 만족도 평균 5.9점 '낙제점' 인생에서 중요한 가치로 건강> 가족> 행복> 돈 순으로 꼽아 우리가 아는 것 평생교육 전문기업 휴넷은 박세리 감독과 함께 교육과정을 기획하며 직장인들을 대상으로 진행한 '직장인 인생 만족도'에 대한 설문조사 결과를 발표. 설문은 휴넷 및 박세리 감독 SNS를 통해 진행, 총 942명이 응답 직장인들의 10명 중 9명 정도가 끔찍한 '번아웃과 슬럼프를 경험해봤다'고 답함. 자존감은 평균 5.7점(10점 만점)이며, 인생에서 가장 중요하게 생각하는 가치는 '건강' 이라고. 직장인들이 스스로 매긴 '나의 자존감 점수'는 평균 5.7점으로 나타났다. 7점(20.3%), 8점(15.6%), 5점(13.3%), 4점(11.7%) 순. 인생에서 가장 중요하다고 생각하는 가치(중복 응답)로는 '건강'(80.3.%), '가족'(76.2%)이 가장 많았다. 이어 ...

Hjjuu · 순딩순딩한 포메와 함께 동거중

2022/03/16

답글: 대한민국 직장인들 힘내라! (feat.직장인 인생 만족도)

경제/소비자

저도 7~8년 전에 첫 직장에서 번아웃으로 정신과를 다니면서 우울증을 진단받고 퇴사를 하면서 3년간 슬런프에 빠졌던 경험이 있습니다. 2년전 탄탄한 직장으로 이직을 하고 번아웃이 오려고 할때 마다 과거를 떠 올리며 조절을 하고 있는 것 같아요
번아웃이 오고 우울증이 오면서 나에게 왜 이런 일이 왔을까 우울감이 더 빠졌는데 오히려 그 계기로 인해 저를 알아가고 조절할 수 있어 긍정적으로 생각하려 합니다.