아들 발목 인대 강화 운동치료!

베리
베리 · 유휴간호사 준브로 엄마 축덕
2023/07/06
자꾸 발목이 삐면서 정상적으로 붙어 있어야 하는 뼈가 인대에 당겨져서 떨어져 나왔다고, 떨어진 뼈조각 땜에 아플 수 있다고 비복근(다리촉대뼈근육)을 키우고 인대 강화운동 배우면 덜 다치고, 통증도 줄일 수 있다고! 그래서 운동치료 예약을 잡았지!
운동치료는 1:1로 30분 가량 진행되고 비용은 9만원 정도! 3회 정도 받으라고 하던데, 잘 하는거 보니, 이번주 토요일에 한 번만 더 해도 될 듯!
혼자 들어가서 잘 따라...
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