“귀티 나는 사람의 생활 습관 3가지” 과연 뭐가 있을까요?

“야~저 사람은 왠지 모르게 귀티가 좔좔 흘러내리네”라고 말하는 대상을 살펴보면 눈에 띄는 한 가지 특징이 있어요. 그 특징은 바로 ‘여유로움’입니다. 이렇게 말씀드리면 “에잇, 난 또 뭐라고...”라고 말하면서 얼른 나가려는 분들, 끝까지 함께해 주세요. 마지막에는 우리의 잃어버린 여유와 귀티를 모두 찾으실 수 있거든요. 여유를 만드는 습관 3가지입니다.

   

첫째, 하루에 30분 길게는 1시간, 나에게 고요함을 주는 시간으로 정하는 겁니다. 우리는 눈떠서 활동하는 시간의 대부분를 ‘무엇인가를 위해서’ 애쓰고 있어요. 회사를 위해서 애쓰고, 타인을 위해서 애씁니다. 때론 자기계발을 위해서 엄청난 노력과 에너지를 쏟아붓고 계시죠. 

충분히 애 많이 쓰셨으니, 이제 ‘하던 것’은 잠시 내려놓고 완전히 고요한 상태를 느껴보세요. 몰랐던 것을 알게 되실 겁니다. 

  
 

“나도 어떻게 해야 할지 정말 모르겠어”라는 말,...