예전에 글귀를 하나 본 적이 있는데
거기서, 모든 감정은 손님이라고 표현되어있었어요.
화 또한 들어왔다가 나갈 손님인데. 그 손님을 잡아두는 것은
내 역량이라고 생각 되더라구요.. 오래전에 본 거라 조금 다를지도 모르지만..

그 이후로 화가 날 땐 이것 또한 손님이라고 생각하니 계속 그 감정을 잡아두지 않고
그 생각을 더 깊이 빠져들지 않으려고 노력하다 보니 빨리 벗어날 수 있었어요ㅎㅎ