강철 같은 끈기를 훈련하는 법
2022/06/21
물론 아니죠. 그런 선수들은 훈련을 하고 싶거나 말거나 어떤 일이 생겨도 훈련을 빠지지 않습니다. 이게 기본 입니다. 훈련을 빠지는 일은 정말 특별한 일이 생겨야만 빠지는 것이고 기본은 매일 훈련을 한다는 거죠.
끈기를 훈련하기 위한 1번 법칙은 습관으로 만들어야 한다는 겁니다. 의욕은 시작할 수 있게 도와주는 것이지만 습관이 지속가능하게 만드는 길 입니다. 무언가를 계속하고 싶다면 반드시 습관이라는 틀 속에 넣어야 합니다.
저는 제 자신을 잘 압니다. 조금만 여유가 생겨도 딴짓을 하고 있는 자신을 발견하고 매일 놀랍니다. 헉… 또한 매일 하는 ...