저도 최근에 아주 똑같은 경험을 했었어요!
그때 제 가장 가까운 사람이 해준 말이 있었죠.

생각이 없을 땐 책을 읽고, 생각이 많아질땐 글을 써

그날은 아무리 책을 읽어도 답답한 마음이 털어지질 않았어요, 책 읽는 것만이 힐링이라고 생각했었죠.
그런 와중에 저 말을 듣고선 바로 글을 쓰기 시작했어요.

글을 쓰다보니 답답함의 원인이 뭔지 알게되었고, 원인을 알고보니 별일 아니라는 걸 알게됐어요.

우울함을 극복하는 방법은 우울함의 원인을 알아내서 스스로에게 별 일 아니였네 라고 말해주는 거라고 생각해요!

힘든 시간 보내시느라 고생 많으셨어요!