친절은 여유에서 나온다. 내가 행복하고 여유롭지 않으면 다른 사람을 대할 때도 예민해지기 마련이다. 몸과 마음의 여유를 찾는 것은 그래서 더욱 중요한 일이다. 머리로는 너무 잘 알고 있는 이 사실을 실제로 실천하는 것은 참 어렵다.  

   몇 년 전만 해도 나는 새로운 일을 도전하는 것을 두려워하기보다는 즐거워하는 사람이었다. 최근 여러 차례의 어려운 시기를 지나왔고, 코로나로 인해 몇 년간 강제로 내향형의 삶을 살다 보니 나의 본모습이 어땠었는지조차 잃어버린 것 같다. 
   
   긴장할 필요 없다고, 여유를 가져도 된다고 마음속으로 백번쯤 외쳐도 잘 되지 않을 때가 많다. 특히나 누군가와 새로운 관계를 맺어야 하는 일이 생기면 걱정하느라 잠을 못 자는 일이 잦아졌다. 혹은 겨우 잠들어서도 악몽을 꾸고, 소스라치게 놀라 깨어나기도 한다. 
   
   무언가를 실제로 실행하기 전에 걱정이 지나치...