스미스
스미스 · 성악하는 사람입니다
2022/01/18
마음은 생각을 지배하고 생각은 몸을 지배합니다.

마음이 평안하면 생각도 평안하고 몸도 평안해 집니다.

마음을 다 내려놓고 비워 보세요.

생각도 평안해지고 몸도 평안해질것입니다.

아침저녁으로 명상을 10분씩 해보세요.

잡생각이 다 사라지고 마음이 차분해지면서 비워질겁니다.

아주 평안한 잠을 주무실수 있을꺼예요.
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