오늘 가볍게 뛰어봤습니다.

이리이야기
이리이야기 · 매일글쓰고싶은남자
2022/03/19
저는 허리디스크때문에 조심해야해서 오늘 러닝 25분 가볍게 뛰고

심박수도 측정하면서 분석적으로 뛰어본거같아요!

확실히 그냥 쉬는것보다 가볍게라도 땀흘리고 움직이는게 휴식인거같아요

 물론 태블릿피시보면서 뒹굴뒹굴했지만 ㅋㅋ 주말에 운동으로 알차게 가볍게 보내보세요~
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운동좋아하고 자기계발에 관심이 많으며 사람들과 소통하는걸 좋아합니다.
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