목디스크
2022/03/14
목디스크가 이렇게 날힘들게 할줄 몰랐다
20일 넘게 어깨 승모근 날개죽지 팔에서 손가락까지 저린다
20일을 참다 어제는 울었다 너무아프고 곹ㄷㅇ스러워서,결국 가기시른 병원을 찾았다,
디스크에 염증까지 심하다고 한다.엄청 통증이 심하겠다고, 목에 주사바달이 꽂힌다
특수 치료실가서 맞았다,
업드려 일주일을 노트북을 하다 .이지경이 되었다
30대 중반부터 업드려 하는 자세는 치명적이란다,
회복도 안되고,,,후회스럽다,그때 좀 불편해도 바르게 앉아서할걸하고,
정말 내몸이 엉망이 된듯해 눈물이,,
나이들수록 우습게만 보던 자세 . .
바른자세가 치료의 첫번째 그리고 베개를 바꾸어야한다,없으면 수건을 돌돌 말아 목에 받이기만해도 참 편하다...
20일 넘게 어깨 승모근 날개죽지 팔에서 손가락까지 저린다
20일을 참다 어제는 울었다 너무아프고 곹ㄷㅇ스러워서,결국 가기시른 병원을 찾았다,
디스크에 염증까지 심하다고 한다.엄청 통증이 심하겠다고, 목에 주사바달이 꽂힌다
특수 치료실가서 맞았다,
업드려 일주일을 노트북을 하다 .이지경이 되었다
30대 중반부터 업드려 하는 자세는 치명적이란다,
회복도 안되고,,,후회스럽다,그때 좀 불편해도 바르게 앉아서할걸하고,
정말 내몸이 엉망이 된듯해 눈물이,,
나이들수록 우습게만 보던 자세 . .
바른자세가 치료의 첫번째 그리고 베개를 바꾸어야한다,없으면 수건을 돌돌 말아 목에 받이기만해도 참 편하다...
