날씨가 따뜻해지면서 졸음,피로,식욕부진등 춘곤증으로 힘든 사람이 늘었다.
춘곤증은 신체가 계절 변화에 적응하지 못하는 일시적인 현상이다.
다행히 비타민과 무기질 등이 풍부한 제철음식을 충분히 섭취하면, 금새 활력을 되찾을 수 있다.
춘곤증을 쫒아낼 제철 식재료를 알아보겠습니다.