몸과 마음을 둘 다 관리하는 방법이 있을까요?
안녕하세요 처음 얼룩소에 글을 써봅니다 ㅎㅎ ! 잘부탁드려요~!
몸과 마음이라는 주제가 직장을 다닌지 얼마 안되는 사회 초년생인 저에게 와닿아 작성해봅니다.
대학 생활은 작은 사회라고 하지만, 진짜 사회는 정말 발 빠르게 움직이고 있더라구요.
'좋은 몸에 좋은 정신이 깃든다' 너무 유명하고 맞는 말이지만
아침 일찍 일어나 붐비는 대중교통을 지나 회사에 도착하면 숨 잠깐 돌리고
업무 준비며 말단인 저는 기타 사무정리까지 하다보니 정말 정신이 없더라구요 ㅎㅎ
그렇게 업무시간은 흘러흘러 점심을 먹고 또 업무를 하고...
칼퇴하는 날은 좋지만, 야근을 하고나면 녹초가 된 몸과 정신을 이끌고 집에 도착하게 되네요.
보상심리가 있다보니 늦게까지 일을 하게되면 아무것도 하기싫더라구요ㅎㅎㅎ....
이런 순환이 반복되니 몸은 몸대로 ...
몸과 마음이라는 주제가 직장을 다닌지 얼마 안되는 사회 초년생인 저에게 와닿아 작성해봅니다.
대학 생활은 작은 사회라고 하지만, 진짜 사회는 정말 발 빠르게 움직이고 있더라구요.
'좋은 몸에 좋은 정신이 깃든다' 너무 유명하고 맞는 말이지만
아침 일찍 일어나 붐비는 대중교통을 지나 회사에 도착하면 숨 잠깐 돌리고
업무 준비며 말단인 저는 기타 사무정리까지 하다보니 정말 정신이 없더라구요 ㅎㅎ
그렇게 업무시간은 흘러흘러 점심을 먹고 또 업무를 하고...
칼퇴하는 날은 좋지만, 야근을 하고나면 녹초가 된 몸과 정신을 이끌고 집에 도착하게 되네요.
보상심리가 있다보니 늦게까지 일을 하게되면 아무것도 하기싫더라구요ㅎㅎㅎ....
이런 순환이 반복되니 몸은 몸대로 ...
건강만 챙기면 되는줄 알았는데 마음까지 챙기니까 너무 좋네요