살아보다가 어느 때 부터 이런 질문을 자주 했습니다.
'사는데 제일 중요한 게 뭘까?'

여러가지 답이 나오지만 대부분 틀려고 바로 쉼쉬기입니다.
숨쉬는 것은 바로 살아있다는 증명입니다.
살아있어야 나머지가 존재하니까요.

호흡법은 명상하는 사람들이 많이 주장하지만 개인 차가 있으니
자신에게 맞는 호흡법을 찾는 게 중요하겠지요.

숨   

   

삶이 있게 하고 

사랑이 있게 하는

그것

끊임없는 확인 

멈출 수 없는 

그것