2022/03/09
저도 게임을 좋아해서 친구들과 할때면 저도 못하는데 친구들한테 짜증내던적이 많았습니다.
그러다가 친구들과 싸우기도 하구요 (워낙다혈질이라..ㅋㅋ)
정말 별거아닌데 말이죠
요즘은 게임을 잘 안하는데, 현실에서도 그러한 일들이 종종 있었습니다.
그럴때마다 저는 일단 말하려던것을 꾹 참고 심호흡을 깊게 쉽니다.
그리고 마실것이 있다면 목을 축이며 시간을 벌어 
좀 더 그 상황에 대해 생각을 할 수 있는 시간을 갖습니다.
이렇게 그 상황에서 자신이 할 수 있는 잠깐에 틈을 만들어준다면 짜증썩인 말투가 줄어들것입니다
사람의 습관이란게 한 순간 변화되지 않으니 꾸준히 노력해봐요~
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