요즘...하루 하루 무뎌지고 직장 생활을 하다보니 몸과 마음이 만신창이가 되어가고 있다는 느낌을 최근 부터 받기 시작하는데 뭘로 힐링을 하면서 극복하는게 좋을가요?? 여러분들은 어떻개 스트레스를 해소하는지가 궁금합니다~~~