저는 오늘부터 저에게 있는 나쁜 습관 세 가지를 없애보려고 합니다.

첫째, 혼술하지 않기
저는 술을 즐겨 마시는 편입니다.
한번 마실 때 양도 많이 마셔요.
최근 이별을 하고 더 많이 마시는 거 같습니다. 하루에 소주 2병 이상은 마시니깐요.
술을 끊기는 힘들 거 같고 술자리도 줄이고 특히, 혼술은 오늘부터 안 하려고 다짐합니다.

둘째, 건강한 음식 먹기
저는 혼자 살고 있습니다.
먹는 거도 저녁이면 거의 술안주 삼아서 저녁을 때우는 거 같아요.
그리고 당뇨도 있어서 약도 먹고 있고요.
건강한 음식이라고 해서 어떤 거창한 거는 아니고,
면, 빵같은 밀가루 음식과 국물 요리를 줄여보려고 합니다.
밀가루 음식은 안 먹은 지 오래되었는데
직업 특성상 매일 출장에 혼자 먹는 경우가 많아서 국밥 종류를 많이 먹는데
이제는 줄어보려고 합...