연년생 출산 후
두통도 잦아지고,
어깨, 허리, 팔목, 발바닥 통증에
안 아픈 날보다 아픈 날이 많고,
우울한 날들이 많았는데

아이들과 남편도 있는데 계속 다운되는 삶을 살면
안되겠다 싶어 집에서 한시간씩 유튜브보고 홈트하고 있어요.
몸도 건강해지고, 다이어트도 되니 일석이조네요!