어떤 운동을 즐겨하시나요?

저는 어느덧 운동을 해야지 해야지
마음만 먹은지 2년이 넘어가는 듯 합니다

회사와 일을 핑계 삼아 너무 건강을 소홀히 했다는 걸
하루하루 체감하고 있는 요즘이에요

특히 코로나를 겪고 나니까 더 많이 느끼는 거 같습니다
확진되어 격리 중이신 얼룩커분들도
격하게는 아니더라도 가벼운 스트레칭 정도 해보시는 건 어떨까요?

건강이 하루하루 소중해지는 요즘
저도 간단한 스트레칭으로 하루를 시작해보려 합니다

오늘도 모두 행복한 하루가 되길 바라요 :)